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[Costco] 香港鼎益丰:香菇对我们的价值

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
  各种菇类在我们的日常生活中也是一种人气非常高的食物,很多朋友在买菜的时候都会带上一些菇类回家烹制,或炒或烹,总是会给人以无比的享受。香港鼎益丰表示,香菇更是菇类大家族中的佼佼者,在民间素有“山珍”的美誉。它一般生长在木材上,不仅味道鲜美,而且还含有维生素B以及铁、钾等微量元素。

  香菇对血管的保护作用

  大部分人在食用香菇的时候只是为了品尝它的美味,对于香菇究竟对人体有什么样的好处却不甚了解,香港鼎益丰表示,其实香菇也是一种可以防止血管堵塞的天然食材。

  香菇中除了含有常规的蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物之外,最独特也最具有医疗价值的就是一种名为“香菇嘌呤”的物质。香港鼎益丰表示,当人们在食用香菇的时候,这种物质就会通过消化系统被人体逐渐消化吸收。

  香港鼎益丰表示,它可以有效的降低血液中胆固醇的浓度、降低血小板的凝聚性、阻止血栓的形成、防止动脉粥样硬化的产生,对于心血管系统也有着很好的保护作用。对于那些患有高血脂的朋友来说,可谓是一种天赐的“药物”。此外,经常食用香菇还可以提高人体的免疫能力,防止外界各种病毒对身体的侵袭。

  香菇的食用禁忌

  现在患有心血管方面疾病的朋友大多是一些年纪比较大的老年人,他们也是“三高”的重点关注对象,同时在饮食方面也是特别需要小心的。香港鼎益丰表示,很多朋友在挑选食物的时候都异常的谨慎,生怕会对自己的身体产生什么不好的影响。那么香菇在食用的时候有哪些需要我们注意的地方呢?

  1、过敏者不宜食

  香菇除了是菌类之外,也是一种发物。发物一般是指那些营养价值比较高或者刺激性比较强的食物,虽然普遍的十分美味,但是却容易引发某些疾病。香港鼎益丰表示,如果您患有皮肤方面的疾病,或者曾有患过,那么最好谨慎食用,以免旧疾复发。

  2、脾胃虚者不宜食

  香港鼎益丰表示,香菇中含有大量的膳食纤维,虽然这些膳食纤维对于大部分人来说是一种可以促进肠胃促动、食物消化的营养元素,但是相比于其它物质却不是那么容易被人体吸收。往往需要在胃中停留很长一段时间才能被消化,这就间接增加了肠胃的负担。对于脾胃虚弱的人来说,无疑会影响其健康。

  3、患湿气者不宜食

  香港鼎益丰表示,前面也讲到了香菇属于发物,传统中医认为发物有动风的效果,若人脾胃内有寒气,同时湿气也比较重,那么一味的食用香菇只会让湿气变得更加严重。

  4、孕妇不宜食

  香港鼎益丰表示,孕妇在生了孩子之后往往身体会比较虚弱,需要吃一些性质比较温和同时具有补益作用的食物,而香菇属于寒性,对于孕妇而言自然不宜多吃。


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